Es considerado como uno de los mejores métodos para saber si el peso de una persona es aceptable tomando en cuenta su estatura, o si está en riesgo de desnutrición o de obesidad; problemas que generan numerosos problemas a la salud que incluso pueden llevar a la muerte. El IMC, como relación, fue inventado o más bien propuesto por el estadista belga Adolphe Quetelet, entre los años 1930 y 1950, durante un curso en desarrollo de física social. Ya para la década de 1960, el IMC se había vuelto muy popular, debido a que el problema de la obesidad comenzó a ser considerado como un tema importante entre las sociedades prósperas del occidente. El IMC permitió que, por medio de una medida numérica, se pudiera considerar si una persona era gorda o delgada, lo que ayudó a los médicos a estudiar, con más objetividad, tanto el bajo peso como el sobrepeso de sus pacientes. En la actualidad, el IMC es un tema aún más popular, debido a que también, la obesidad ha aumentado considerablemente, en la población mundial.
Y ¿Cómo se calcula el IMC?
¿ Para qué nos sirve?. Por medio del IMC, la persona puede darse cuenta de su estado nutricional. Al calcularlo obtiene un valor que indica si se encuentra por debajo, dentro o excedida del peso establecido como normal para su tamaño físico, además una vez informado podrá tomar la medidas necesarias para lograr y mantenerse en un nivel adecuado
Bueno aunque sea fácil de calcular os dejo aquí un programita y una tabla aunque en dicho programa he tenido en cuenta dicha tabla en el cual lo podréis calcularlo, cierto es que recomiendan, pesarse a primera hora de la mañana con la menor ropa posible y medirse sin calzarse,(digamos para que sea mas fiable)
NOTA: La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha definido el índice de masa corporal como estándar para la evaluación de riesgos asociados al sobrepeso en adultos.
Bueno espero que os haya servido de ayuda y recordar que el Ejercicio Físico ayuda a controlar el IMC
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